Nasiona na kiełki - soczewica

Kiełki roślin cieszą się ogromną popularnością ze względu na swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne. Są źródłem cennych składników odżywczych, enzymów, soli mineralnych, prowitaminy A, witamin B, D, E, K. Regularne spożywanie kiełków przeciwdziała wielu schorzeniom, uruchamia system odpornościowy, uzupełnia niedobory witamin i składników mineralnych, działa antynowotworowo.

Szczególnie wartościowe kiełki otrzymuje się z nasion rzodkiewki, rzodkwi, kapusty głowiastej, brokułu, soczewicy, soi, fasoli mung, rzeżuchy, kozieradki, lucerny, słonecznika, kukurydzy.

Kiełki świetnie nadają się do sporządzania surówek, sałatek i jako dodatek do kanapek.

Nasiona na kiełki - soczewica

Kiełki soczewicy to bogate żródło białka, witamin : C, B1, B2, PP oraz wapnia, fosforu, żelaza, cynku, potasu, magnezu. Ze względu na zawartość kwasu foliowego są szczególnie polecane kobietom w ciąży. Delikatne w smaku, nadają się zarówno do spożywania na surowo w sałatkach, do kanapek lub na ciepło do potraw z woka i z patelni.

Opakowanie 20 g